Les co-parents
Le rôle essentiel des pères et partenaires pendant la grossesse et le post-partum
La période de grossesse et de post-partum est une période de transition profonde non seulement pour les futures et nouvelles mères, mais aussi pour les pères et partenaires. Ces derniers vivent également des changements psychiques et sociaux importants qui les rendent vulnérables. En effet, un père sur dix souffre de dépression dans l’année suivant la naissance de son enfant. Souvent livrés à eux-mêmes, ces hommes vont rarement chercher du soutien, ce qui peut affecter l’ensemble de la famille.
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Le rôle des pères et des partenaires est souvent flou. Bien que la société évolue, les attentes et les structures sociales et familiales les poussent à retourner rapidement au travail, à peu montrer leurs émotions, et à se cantonner à un rôle de soutien logistique et émotionnel à la mère. Pourtant, leur implication est bien plus vaste. Les pères et partenaires sont, eux aussi, programmés biologiquement pour s’occuper de leur bébé, et leur implication dans la famille est un facteur protecteur important non seulement pour leur propre santé (mentale et physique), mais aussi pour celle de la mère et pour le développement du bébé.
Créer un lien d’attachement fort avec l’enfant est essentiel pour les pères et partenaires. Cela passe par des contacts physiques étroits, comme le peau-à-peau et le portage, ainsi que par les soins quotidiens et le temps passé ensemble. L’entourage doit comprendre l’importance de ces interactions et les encourager activement. Dans ce contexte, les pères et partenaires doivent pouvoir accéder à des émotions parfois nouvelles, gérer l’ambivalence, et intégrer de grands changements en termes d’horaires, d’identité, et même de sexualité.
Prendre soin de la santé physique et psychique des pères et des partenaires, c’est prendre soin de la famille dans son ensemble. Leur bien-être est crucial pour établir un environnement familial sain et équilibré, bénéfique pour tous les membres de la famille. Il est donc essentiel de créer un réseau de soutien pour les pères et partenaires dès la naissance du bébé, et même pendant la grossesse, afin de les soulager dans la gestion des tâches quotidiennes. Cela leur permettra d’avoir l’espace nécessaire pour être auprès de la maman et du nouveau-né, ainsi que pour intégrer leurs propres changements intérieurs.
Texte rédigé par Laurent Nguyen, père et pair en périnatalité